Миостимулятор Slendertone Bottom

C 1 февраля я начала пользоваться миостимулятором для тренировки мышц ягодиц и бедер Slendertone Bottom. Как раз эта область у меня самая проблемная. Согласно рекомендованному 30-дневному курсу применять его нужно 4 раза в неделю, чередуя с отдыхом. 

Приехала ко мне такая вот коробка:

   Внутри пульт с зарядкой и сами шорты:

На пульте 4 программы с режимами интенсивности от 1 до 99. Постепенно нужно увеличивать нагрузку. Пульт заряжается от сети. 1 зарядки хватает на 2 часа. 

Шорты очень эластичны, в них 10% спандекса. Также в мануале написано, что они рассчитаны на размер талии 61-97 см. 

Вид сзади:

Здесь расположены сменные гелевые накладки. Они как раз и служат проводниками тока. Менять их следует примерно раз в месяц.

Во время сеанса ощущение, словно по коже перекатываются волны. Такой своеобразный массаж. Никакого дискомфорта при этом я не испытываю. Главное - это плавно повышать интенсивность и прислушиваться к своим ощущениям. Спустя пару месяцев после начала применения я почувствовала, что повысился тонус мышц,  а через месяц объем бедер уменьшился на 0,5 см. При этом особой диеты я не придерживалась. Так что результат неплохой. Шорты вполне подходят в качестве дополнительного средства для поддержания формы. Но чуда ждать не стоит: диета и упражнения тоже должны присутствовать.